Odbywają się cykliczne zajęcia z siatkówki
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych – zarówno osoby, które już uczestniczyły w naszych zajęciach, jak i nowych uczestników, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z siatkówką. […]
2025
Dzień Kobiet w formie – psychologiczne sekrety sportowej efektywności
Sport to nie tylko wyzwanie dla ciała, ale także okazja, by lepiej poznać samą siebie. Każda z nas ma swoje powody, by biegać, jeździć na rowerze, tańczyć czy podnosić ciężary
Nordic walking – od czego zacząć?
Nordic Walking to aktywność niewymagająca dużych inwestycji w sprzęt oraz ubiór, jednak należy pamiętać, że nie ma tego sportu bez dobrych kijków. Jest to jedyny element ekwipunku, do wyboru którego należy szczególnie przyłożyć wagę.
II Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet
DROGIE PANIE! 8 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym II MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Drzymały 26.
Czym jest Nordic Walking – rekreacja czy sport? Popularne chodzenie z kijkami
Nordic walking to jedna z najprzyjemniejszych form ruchu – nie jest specjalnie meczący, a daje świetne efekty! To doskonała ogólnorozwojowa aktywność, która jest idealnym wyborem nie tylko dla
Ferie w ruchu – jak zarazić dziecko pasją do sportu
Ferie to doskonała okazja, aby spróbować czegoś nowego i spędzić czas aktywnie. Dlaczego warto wybrać ruch w czasie wolnym? Jak sprawić, by sport stał
Turniej przyjaźni w minisiatkówce
18 stycznia 2025 r. zorganizowaliśmy TURNIEJ PRZYJAŹNI dla tych co przygodę z siatkówką dopiero rozpoczynają. W turnieju wzięło udział ponad 50 siatkarek i siatkarzy, którzy rozegrali