DROGIE PANIE!
8 marca zostawiamy wszelkie obowiązki i spotykamy się na wspólnym II MARATONIE FITNESS Z OKAZJI DNIA KOBIET w sali widowiskowej MCK ul. Drzymały 26.
Trzy godziny aktywności fizycznej od tańca przez trening całego ciała aż po rozciąganie i relaks.
W tym roku specjalnie dla Was treningi poprowadzą trenerzy z Xtreme Fitness Gorzów Wielkopolski S1:
⭐️Jakub Kurpiel – Dance Warm Up⭐️
⭐️Marta Makoś – Body Full Workout⭐️
⭐️Olga Michałkiewicz – Stretching⭐️
Podczas wydarzenia czekać na Was będą specjaliści z:
- Warsztatdietetyczny.pl którzy:
– przeprowadzą analizę składu ciała,
– podpowiedzą jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe,
– odpowiedzą na wszelkie nurtujące Was pytania dotyczące diet, zdrowego odżywiania czy kontroli wagi, - Z zakresu ochrony swojego zdrowia i życia, Karolina Kuraszkiewicz Agentka Ubezpieczeniowa, która podpowie dlaczego w dzisiejszych czasach warto mieć dodatkową ochronę.
- Verde Decor – Pracownia Florystyczna którzy jak nikt inny znają się na dekoracjach z kwiatów.
Dzięki wsparciu partnerów wydarzenia, na uczestniczki będą czekały cudowne niespodzianki.
Dodatkowe atrakcje: masaż i relaks ze Strefą masażu i relaksu Yin Yang zapewni, spotkanie z psycholog sportu Kingą Madej.
CO ZE SOBĄ ZABRAĆ ❓
✔️ matę
✔️ wygodny strój
✔️ obuwie sportowe
✔️ wodę
✔️ pozytywną energię
Udział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY, ale obowiązują ZAPISY (ilość miejsc ograniczona)
📋 HARMONOGRAM
⏰ 10:30 – 10:55 rejestracja uczestniczek
⏰ 10:55 – 11:00 przywitanie
⏰ 11:00 – 11:50 DANCE WARM UP Z KUBĄ
⏰ 11:50 – 12:00 przerwa
⏰ 12:00 – 12:50 FULL BODY WORKOUT Z MARTĄ
⏰ 12:50 – 13:00 przerwa
⏰ 13:00 – 13:50 STRETCHING Z OLGĄ
⏰ 13:50 -14:00 zakończenie
🕙 11:00 – 14:00 KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMI
Kontakt:
📧 fundacja@zdrowoinasportowo.org
☎️ 513 931 949
🔹Wydarzenie współfinansowane ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Lubuskiego
Patronat medialny
Gazeta Lubuska, TVP3 Gorzów Wielkopolski, LCI Lubuskie Centrum Informacyjne, Telewizja Gorzów, Radio Gorzów
PATRONAT HONOROWY
Pan Prezydent Miasta Gorzowa Wielkopolskiego Jacek Wójcicki
